Твоето време е сега! Освободи сянката си! Твоето ново начало и пътешествие започва оттук!
Започваме на 30 ноември (събота) 2024 от 9.30 до 17.00 - 17.30
В този курс тип програма ще разберете как да започнете да разбирате и усещате емоциите си. Ще научите как саботирате напредъка и щастието си в живота. Ще научите как да се справяте с предизвикани емоции, както и да изследвате скритите страни на вашето подсъзнание, които може да ви пречат да живеете по-пълноценен живот! Усещате ли понякога, сякаш има скрит, по-тъмен аспект дълбоко скрит във вас? Дали има конкретни черти или емоции, които искате да скриете? Тези състояния са доста често срещани и има вероятност да са валидни точно и за вас. Все повече специалисти предполагат, че докосването до тази сенчеста, тъмна страна може да подобри самоосъзнаването. Вижте любовта на нашите клиенти (препоръки) в края на страницата!
ДОБРЕ ДОШЪЛ!
Добре дошъл в курса за „Освобождаване на сянката – за начинаещи“! Тази невероятна програма е изработена по подходящ начин, за да ви предостави знания и умения, необходими за подобряване на качеството ви на живот. По време на този курс ще се задълбочите в интересна теория. Ще прилагаме различни техники за поддържане на вашето емоционално и психическо благополучие. Курса се води на модули и ще ви осигуря задълбочено разбиране и интересни прозрения от новаторското изследване на метафизичната анатомия. Заедно ще изследваме дълбините на вашето подсъзнание и неговите ползи, позволявайки ви да отключите истинския си потенциал. Независимо дали се стремите да задълбочите личната си практика или да започнете пълноценна кариера като MAT практикуващ, тази програма е предназначена за вас. Искрено се вълнувам и съм щастлив да се присъедините към мен в това освобождаващо пътешествие на себеоткриване и изцеление използвайки огромната сила на медитацията. Пригответе се да освободите сенките и да прегърнете себе си.
Освобождаване на сянката - курс за начинаещи
Ползите от работата със сянката могат да включват:
Да се почувствате цялостни като човек
Да подобрите взаимодействието си с другите
Да разберете какво са поколенчески травми
Как здравословно да посрещате вашите нужди
Как здравословно да изразявате себе си
Този курс може да бъде от полза и за вашите взаимоотношения с другите и със самия себе си. Например, ако по време на вашето детство сте били принуждавани да „отвръщате“ с гняв или агресия на определени ситуации, то в резултат на това, сега водите борби за да се утвърдите в зряла възраст. Участието ви в този курс за работа със сянка, може да ви помогне да развиете здравословни граници и да се научите да изразявате автентичните си чувства и мнения.
За кого е този курс
Ако усещате, че все още сте в процес на самоосъзнаване
Искате да разберете как работи подсъзнанието и емоциите
Тепърва се впускате в техники и практики, които да изведат живота ви в стабилна посока
Искате да знаете повече как да се справяте със стреса и претоварването
Борите се с необясними емоционални реакции
Търсите начин да преодолеете конфликтите и самосаботажите си
Искате да придобиете самочувствие и себеприемане
Тръгнали сте по пътя да излекувате емоционалните си рани и травми
Интересувате се от духовни и енергийни практики
Търсите как да отключите потенциала си и да приемете всички аспекти на вашата личност
Искате да се научите да развивате емоционална устойчивост
Това е изцяло практически курс, в който вие ще разберете и научите
Как вашата сянка ви подкопава и как да и противодействате
Да отключите истинския си потенциал като разкриете скрити аспекти от себе си
Как поддържате емоционалното си състояние за да насърчавате страданието си
Как да отключите силата си и да изразите талантите си
Как да подхождате към потиснати емоционални травми
Да се освободите от вредни ограничаващи вярвания
Може да повишите вашата увереност и съпричастност
Можете да повишите самоосъзнаването и самопрозрението
Да разберете как се случват междуличностните взаимоотношения
Да изградите здрави и стабилни взаимоотношения чрез разбиране на човешката психика
Да култивирате повече чувствата на отдаденост и състрадание
Да минимизирате реактивността си
Да приемете и прегърните себе си включително и скрите ви лица
След този курс вие ще имате
Подобрено самоосъзнаване: Получавате по-дълбоко разбиране за себе си чрез емоциите и поведението си и чрез изследване и интегриране на скритите, потиснатите или отречени аспекти на себе си.
Емоционална интелигентност: Развивате способността да разпознавате, разбирате и управлявате своите емоции и тези на другите, което води до подобрени междуличностни отношения и комуникационни умения.
Разрешаване на конфликти: Придобивате инструменти и техники за разрешаване на вътрешни и външни конфликти, като насърчавате по-здравословни и по-хармонични взаимоотношения.
Израстване и трансформация: Изживявате израстването си чрез прегръщане и интегриране на сенчестите аспекти от себе си, което води до повишаване на самоприемането и самочувствието.
Концентрация и присъствие: Увеличите концентрацията си за да имате по-голямо усещане за присъствие, което от своя страна ще доведе до подобрен фокус, внимание и умения за управление на стреса.
Самоуправление: Насърчаване на усещането за самоуправление чрез възстановяване на личната сила и приемане на всички аспекти на себе си, което води до по-автентичен и смел живот.
Механизми за справяне: Научаване на здравословни стратегии за справяне с трудни и заседнали емоции, стрес и предизвикателни ситуации, като поддържате психическо благополучие и устойчивост.
Креативност и интуиция: Отключване на скрития потенциал, като се докоснете до своята креативност и интуиция, насърчавайки иновациите и способностите за решаване на проблеми.
Поставяне на лични граници: Подобряване на способността за поставяне и поддържане на здравословни граници, както в личен, така и в професионален план, насърчавайки грижата към себе си и балансиране на взаимоотношенията.
Състрадателна комуникация: Развиване на умения за състрадателна комуникация, позволяващи по-ефективно и съпричастно слушане и изразяване.
Какво включва курса за освобождение от сянката
Какво е това работа със сянката
Какъв е произхода на сянката? Ползите от работа със сянката. Разбиране на сянката. Намерение и резултати.
Техники за работата със сянката
Потискане на сянката. Цикъл на самонаказанието. Въздействие върху самочувствие и психично здраве. Какъв е залога с физическото здраве? Въздействие върху взаимоотношенията. Какво би се случило, когато се срещна със сянката си? Да се изправя пред неудобните емоции и спомени. Разпознаване на стари модели и вярвания. Какъв е сблъсъка при проекция и съпротива? Развиване на себеприемане. Какво е личен растеж и трансформация?
Отразяване
Вътрешно отражение. Какво е вътрешно отражение. Ползите от вътрешно отражение. Как да включите вътрешното отражение при работа със себе си.
Критика
Среща с вашият вътрешен съдник и критик.
Самосаботаж
Какво е самосаботаж? Форми на самосаботаж. Защо се самосаботираме? Примери за самосаботаж. Как да преодолеем самосаботаж? Защо подковаваме успеха си?
"Играта на дребно"
Невидимата страна на самоограничаването ни.
Разговорът
Диалогът със сянката.
Разпознаване на проекцията
Разпознаване, кога проектираме върху другите. Техники за идентифициране на проекцията. Практикуване на самосъзнание. Задавайте си самоизпитателни въпроси. Искайте обратна връзка от другите. Трансформирайте проекцията в самоосъзнаване. Потвърдете и признайте своите проекции. Практикувайте състрадание към себе си. Използвайте проекциите си за растеж и развитие.
Освобождаване на емоциите
Как да си създадем комфортно пространство? Заземяване. Как да си поставяме намерение? Да бъдем присъстващи в емоциите си. Емоционално изследване. Работа с вътрешното дете. Емоционално освобождаване чрез движение. Рефлексия. Интеграция.
Как да се справим със задействани емоции?
Основни познания с ефективна работа със сянката.
Практическа работа
Визуализации и намерение чрез медитации. В курса са включени 10 медитации за надграждане и работа със сянката стъпка по стъпка.
Политика по възстановяване на средства!
Изисква се заплащане на пълната такса за курса до 3 дни преди началото му.
Таксата за заплатен курс се възстановява на плащащия в пълен размер при невъзможност да се проведе курса по причина на инструктора.
Заплатена такса се възстановява в размер на 50% до 15 работни дни преди самия курс, ако човека реши да не участва в него.
Заплатената такса за курса може да се прехвърля и на друг участник или да бъде направен подарък за участие на човек, който желае.